مساج الأنسجة العميقة

يستخدم المساج العميق ضغطًا قويًا وحركات بطيئة للمساج الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة، وهي الأنسجة الرابطة التي تحيط بالعضلات.

يستهدف المساج العميق بشكل أساسي الطبقات العميقة من العضلات والأوتار والأنسجة الضامة (الأنسجة الرابطة) للتخلص من التوتر وتخفيف الألم المزمن. يعتبر المساج العميق فعالًا في تخفيف حالات الألم المزمن مثل آلام الظهر وآلام العنق وآلام الكتف وتصلب العضلات. كما يمكن أن يخفف من عدم الراحة المرتبطة بحالات مثل الفيبروميالغيا والتهاب المفاصل.