مساج الظهر الكامل

بعد ممارسة التمارين الرياضية المرهقة أو الجلوس أمام المكتب طوال اليوم، من المرجح أن تكون عضلات ظهرك مشدودة بسبب الاستخدام الزائد أو الاستخدام المتكرر. عندما يعمل أخصائي المساج على تلك العضلات، يتم تخفيف بعض التوتر.

مساج الظهر فعّال في تخفيف توتر العضلات والعقد والشد في الظهر، وتعزيز الاسترخاء وتقليل الازعاج. يمكن أن يساعد في إدارة وتخفيف آلام الظهر، بما في ذلك الحالات المزمنة مثل آلام أسفل الظهر وآلام العضلات.