全背部按摩

在剧烈锻炼或整天坐在办公桌前后，您的背部肌肉可能会因过度使用或重复使用而变得紧张。当按摩师操作这些肌肉时，会释放一些紧张。

背部按摩可以有效释放背部的肌肉紧张、结节和紧缩，促进放松并减轻不适。它可以帮助管理和缓解背部疼痛，包括慢性疼痛症状，如下背痛和肌肉疼痛。