Sauna : (10 - 20) Minutes
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Il est important de prendre soin de vos pieds et de maintenir une circulation sanguine adéquate. Chouchoutez vos pieds avec un massage pour aider à détendre les muscles, réguler la circulation sanguine et réduire le stress.
Avantages thérapeutiques
Le massage des pieds est basé sur le principe que certains points des pieds correspondent à des organes, des systèmes et des zones spécifiques du corps. En appliquant une pression sur ces points, il est estimé que la santé globale et l'équilibre peuvent être améliorés. Beaucoup de personnes constatent que le massage des pieds améliore la qualité du sommeil en les aidant à se détendre et à se relaxer avant le coucher.