Szauna : (10 - 20) Percek
overview
Egy fárasztó edzés vagy egy egész napos íróasztalnál ülés után hátmuszájai valószínűleg feszültnek érzik magukat a túlzott vagy ismételt használat miatt. Amikor egy masszőr dolgozik ezeken az izmokon, a feszültség egy része felszabadul.
Terápiás előnyök
A hátmasszázs hatékony a hátfeszültség, csomók és merevség enyhítésében, elősegítve a relaxációt és csökkentve a kényelmetlenséget. Segíthet a hátfájás kezelésében, beleértve az alsó hátfájást és az izomfájdalmat is.