Sauna : (10 - 20) Minuti
overview
Dopo un allenamento strenuo o dopo essere stati seduti a una scrivania tutto il giorno, i muscoli della schiena sono probabilmente tesi a causa di un uso eccessivo o ripetitivo. Quando un massaggiatore lavora su quei muscoli, parte della tensione viene rilasciata.
Benefici Terapeutici
I massaggi alla schiena sono efficaci nel rilasciare la tensione muscolare, i nodi e la rigidità nella schiena, promuovendo il rilassamento e riducendo il disagio. Può aiutare a gestire e alleviare il mal di schiena, comprese condizioni croniche come il mal di schiena e dolori muscolari.