Sauna : (10 - 20) min
overview
Masaže dubokog tkiva koriste čvrsti pritisak i sporim pokretima za masažu dubokih slojeva mišića i fascije, što je vezivno tkivo koje okružuje vaše mišiće.
Terapeutske koristi
Masaža dubokog tkiva prvenstveno cilja dublje slojeve mišića, tetiva i fascije (vezivnog tkiva) kako bi oslobodila napetost i olakšala hronični bol. Masaža dubokog tkiva je efikasna za ublažavanje hroničnih bolova kao što su bolovi u leđima, bolovi u vratu, bolovi u ramenima i ukočenost mišića. Takođe može ublažiti nelagodnosti povezane sa stanjima kao što su fibromialgija i artritis.