(0)
eestlane
hero
AroomimassaažDetailid

Aroomimassaaž

60 Minutid2015

Saun : (10 - 20) Minutid

Aroomimassaaž, tuntud ka kui aroomiteraapia massaaž, on holistiline massaažiteraapia, mis ühendab traditsiooniliste massaažitehnikate eelised eeterlike õlide kasutamisega, mis on saadud aromaatsetest taimedest.

Meditsiiniline massaažDetailid

Meditsiiniline massaaž

60 Minutid2015

Saun : (10 - 20) Minutid

Meditsiiniline massaaž on tulemustele orienteeritud massaaži vorm. Need tehnikad on peamiselt suunatud konkreetsete probleemide lahendamisele ja registreeritud terapeudid rakendavad neid tehnikaid pärast patsiendi seisundi ja vajaduste põhjalikku hindamist.

Klassikaline massaažDetailid

Klassikaline massaaž

60 Minutid2015

Saun : (10 - 20) Minutid

Klassikaline massaaž, mida tuntakse ka Rootsi massaažina, on üks kõige laialdasemalt praktiseeritud massaažiteraapia vorme. Seda iseloomustab pikkade libisevate löökide, sõtkumise, hõõrumise, koputamise ja õrnade venitustehnikate kombinatsioon.

SpordimassaažDetailid

Spordimassaaž

60 Minutid2520

Saun : (10 - 20) Minutid

Spordimassaaž on sihitud ja süstemaatiline konkreetse spordialaga kasutatavate lihaste manipuleerimine. Selleks kasutatakse erinevaid tehnikaid lihasvalu vähendamiseks ja taastumise parandamiseks, samuti üldise liikuvuse ja paindlikkuse suurendamiseks turvalise ja efektiivse liikumise toetamiseks.

KuumakivimassaažDetailid

Kuumakivimassaaž

60 Minutid2520

Saun : (10 - 20) Minutid

Kuumakivimassaaž on terapeutiline tehnika, mis hõlmab kuumade, siledate kivide kasutamist keha konkreetsetel punktidel ja nende lõimimist massaaži. Kuumus soodustab lõdvestumist, stressi vähendamist ja lihaste lõdvestamist, muutes selle tõhusaks pingete leevendamiseks, vereringe parandamiseks ja kroonilise valu leevendamiseks.

Anti-tselluliidimassaažDetailid

Anti-tselluliidimassaaž

60 Minutid2520

Saun : (10 - 20) Minutid

Anti-tselluliidimassaaž on loodud tselluliidi vähendamiseks ja selle vastu võitlemiseks pideva ravi käigus. Kasutatakse spetsiaalset massaažitehnikat, et masseerida väljaulatuvat rasva ja mudida lihaseid ning eemaldada väljaulatuv rasv, võideldes seeläbi tselluliidi füüsilise põhjuse vastu - väljaulatuv rasv ja venitatud kollageenikiud.

Sügava koe massaažDetailid

Sügava koe massaaž

60 Minutid2520

Saun : (10 - 20) Minutid

Sügava koe massaaž kasutab kindlat survet ja aeglasi lööke sügavate lihas- ja sidekoe kihtide masseerimiseks, mis ümbritseb teie lihaseid.

JalamassaažDetailid

Jalamassaaž

30 Minutid1510

Saun : (10 - 20) Minutid

On oluline praktiseerida head jalgade hooldust ja säilitada korralik verevarustus. Hellita oma jalgu massaažiga, et aidata lihaseid lõdvestada, reguleerida verevoolu ja vähendada stressi.

Täismassaaž seljaleDetailid

Täismassaaž seljale

30 Minutid1510

Saun : (10 - 20) Minutid

Pärast kurnavat treeningut või terve päeva laua taga istumist on teie seljalihased tõenäoliselt pinge all liigsest kasutamisest või korduvast kasutamisest. Kui massaažiterapeut töötab nende lihastega, leevendatakse osa pingest.